Yiyerek kilo almamaya ne dersiniz?

      Yorum yok Yiyerek kilo almamaya ne dersiniz?
Yiyerek kilo almamaya ne dersiniz

Yiyerek kilo almamaya ne dersiniz

 


bu renkli sebzenin  diyet sofralarının vazgeçilmezlerinden biri olduğunu biliyormuydunuz?çiğneme duygusunu tatmin eden turp dilimleyip az tuz ve limon sıkılınca ve bu şekilde tüketilince doyurucu bir atıştımalık haline geliyor

İç hastalıkları uzmanı Dr.Ayça kaya glisemik indeksi düşük olan turpun yüksek lif oranı ile mide ve bağırsaklarda çözülüp tolkuk hissi ni pekiştirdiğini ve kolestrolü düşürüp kalp sağlığını koruduğunu belirtiyor




Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir