Yağlı yoğurt hızlı zayıflatıyor


Spread the love

10701939_743236572380578_1603811760339926214_n

 






İspanyada yaklaşık 8500 kişi üzerinde 7 yılda yapılan bir araştırma ,tam yağlı yoğurdun az yağlı yoğpurda oranla daha çok zayıflattığını ortaya koydu

Dr. Ayça Kaya da tam yağlı yğurdun metabolizmayı hızlı çalıştırdığını,uzun süre tok tuttuğunu söyledi ve ekledi:





Her yemekten sonra bir kase yağlı yoğurt yiyerek metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlayabilirsiniz



Bir cevap yazın