BU VİTAMİN EKSİKLİĞİ MİGREN AĞRISI SEBEBİ

 

Bu vitamin eksikliği Migren  ağrısı sebebi
Bu vitamin eksikliği Migren ağrısı sebebi

Bu vitamin eksikliği Migren  ağrısı sebebi!

Vitaminlerin hayatımız üzerindeki etkileri tartışılmaz.



Migren belirtilerinin başında ağrı ile birlikte bulantı ,kusma,kollarda ve bacaklarda uyuşma hissi, ışığa ve sese karşı aşırı duyarlılık gelmektedir.





 

Migren ağrısı için hangi vitamin kullanılmalı

Bir dizi yapılan araştırmalarda vücudunda B vitamini eksikliği olanların daha fazla Migren ağrısı yaşadığını göstermektedir.Araştırmada  B 12 ,B 6 ve B 9 yada Folik asit kullananların Migren ağrılarında azalma olduğu tespit edilmiştir.

 

 

Düzenli migren krizi geçiren 52 hastaya yapılan uygulamada  bu 52 hastaya düzenli B vitaminleri verildi ve sonuç diğer migren hastalarına göre %50 ağrılarında azalma olduğu görüldü

 

Bu yüzden  ağrısı çekenlerin B vitaminleri açısından zengin takviyeleri ,yiyecekleri yemeleri ve ayrıca B vitamini almaları önemli

Ayrıca bu konularda ilginizi çekebilir:

 




Bir Cevap Yazın