Soğan kabuğu ve faydaları.Yoksa siz soğan kabuklarını atıyor musunuz?Eğer atıyorsanız inanın çok yanlış yapıyorsunuz,çünkü soğan kabuklarının öyle çok faydası varki!
soğan kabuğu ve faydaları
Soğan kabuğunda bir çok antioksidan mevcuttur.Diyet lifi,antioksidanlar ve flavonoidler soğanın dış kabuğunda bulunur,ayrıca soğanın kabuğunda quercetın adlı bir pigment vardır ve bu arterlerin tıkanmasını önler ve hipertansiyonu azaltır.,
Ayrıca soğan kabuğu anti-bakteriyel- anti-kanser ve anti-fugnal özelliklere sahiptir.
Soğan kabuklarını tüketmek
şişmanlık
kolon kanseri
Kardiyovasküler hastalıklar
Gastrointestinal hastalıkları önler
Bronşit rahatsızlığında 1 çorba kaşığı kadar soğan kabuğunun suyu içilmesi hastalık üzerinde çok büyük etki gösterir.
Kolesterol düzenler,idrar yolu iltihapları özellikle kadınlarda vajinal akıntılarda da çok etkilidir.
Bu konularda ilginizi çekebilir:
Sağlığınız için bu gıdayı mutlaka tüketin
Soğan kabuğunun su yapmak için bir miktar soğan kabuklarını yıkadıktan sonra üzerlerine kaynar su ekleyin ve 15-20 dakika demlenmeye bırakın.
