TENİS TOPUYLA SIRT AĞRISI GİDERME

Posted by

Spread the love

Tenis topuyla sırt ağrısı giderme!Sırt ve omuz ağrısı keiyorsanız bu izleyeceğiniz videodaki yöntem tam size göre

 

tenis topuyla sırt ağrısı giderme

Sırt ve omuz ağrısı gerçekten de dayanılması zor durumlar ortaya çıkarabilir.İyi uygulanan bir masaj ile bu ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz ama bir o kadar da maaliyetli olur

Size tavsiyemiz evinizde tenis topu ile bu masajı kendi kendinize yapabilirsiniz hem onlarca para vermeden en önemlisi de ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz

Aşağıda videoda tenis topu ile nasıl sırt ve omuzlarınıza masaj yapacağınızı görebilirsiniz.Tenis topunu sırtınıza koymadan evvel bir çorabın içerisine yerleştirirseniz daha size daha yumuşak gelecek ve oynatması daha kolay olacaktır

Tenis topuyla sırt ağrısı giderme

Bu konulara da bakmanızı öneririm:

Elleriniz kokmadan sarımsak soyma yöntemi



Bir Cevap Yazın

Sitede Bulunan tüm yazılı anlatımlar ve Makaleler Özgün tarafımızdan yazılan yazılardır. .Resimlerden ve makaleler den alıntı yapanlar Aktif link ile Kaynak belirtmeden alıntı yapamaz ! Bayanlar kahvesi.com Sitemizdeki bilgiler özgün içerikler olup tüm hakları saklıdır Bu sitedeki bilgiler tavsiye niteliğinde olup tedavi amaçlı değildir. Uygulamaların sorumluluğu site sahibine ait değildir. Sağlık sorunlarınız için mutlaka bir hekime danışınız