Mürdüm eriğinin faydaları

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Bu yazıya oy vermek ister misiniz?)
Loading...

10686897_677732435656202_4284894101103608890_n

 

Mürdüm eriğinin hem içi hemde kabuğu sağlığınız için çok faydalı

Karaciğer,böbrek ve sindirim sorunlarını gidermeye yardımcı olan bu meyve kadınların adet periyotlarınıda düzenliyor

B vitamini,magnezyum ve potasyumdan zengin mürdüm eriği  taze yada kurutularak yenmesinin dışında  komposto,reçel,pekmez ve marmelat olarak ta tüketiliebiliyor

kuru eriğin besin değeri tazesine oranla daha fazla

vitamin ve mineral deposu olan kuru erik vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor







Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir