Chia adını aslında maya dilinde ”güç ”anlamına gelen kelimeden almıştır Bir çok kanıta göre chia tohumu M.Ö355 yıllarında insanlar tarafından kullanılmaya başlamış Aztekler ve mayalar chia tohumunu düzenli olarak tüketiyorlardı
Tarihin bu anında chia tohumu enerji ve dayanıklılığı uzun süreler boyunca koruyp arttırdığı için sihirli olarak kabul edilirdi
Chianın besinsel özelliklerine baktığımızda lif,omegayağasitleri,kalsiyumiantioksidan,ve protein dahil olmak üzere birçok sağlık öğesi görürüz
GENEL YARARLARI:
enerji ve direnç sağlar
bağışıklık güçlendirir
kilo vermeye yardımcıdır
kan şeker seviyelerini normalize eder
kalın bağırsağı temizler
toksinlerden arınmanızı sağlar
kanserden korur
diz ve bacak ağrılarına iyi gelir,
hiperaktiviteyi tedavi eder
eklem ağrılarını iyileştirir,
saçların ve tırnakların uzamasını sağlar
Kemik ve Eklem sağlında rolü:
antienflamatuar etkisi vardır ,kas iskelet sistemi veb bağışıklık sisteminde etkilidir
kemiklerde kalsiyum toplanmasına destek olarak güçlenmenin sağlanmasına fayda eder
eklem iltihabı ve kıkırdağa zarar veren enzim aktivitesini azaltır
chia çok iyi bir kalsiyum kaynağıdır osteoporozun önlenmesinede faydalıdır
Depresyon tedavisini destekler
gözlerde yaşa bağlı olarak gelişen sarı nokta hasarları riski engeller
Chia yı aktarlardan temin edebilirsiniz
İzmirde oturan bayan arkadaşlar için Balçovada Şifam baharatta bulabilirsiniz
Balçova Ata cad.No:72/B
bir aktar dükkanında aradığınız herşeyi bulabileceğiniz özelliklede güvenirlik taze ve sezonluk ürünler seçme markaları bulabileceğiniz Şifam baharat Bayanlar kahvesi okuyucularına özellikle tavsiyemdir…
