Kabızlık için keten tohumu

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Bu yazıya oy vermek ister misiniz?)
Loading...

armut-ic

 

Bazı meyvelerde çok fazla kalori olduğundan şeker hastaları,bir şekilde diyet yapma zorunluluğu olanlar ile sağlığına dikkat etmek isteyenlerin çok dikkatli tüketmesi gerekir


Glisemik indeksi yüksek olan kavun,karpuz,muz,incir ve kurutulmuş meyvelerden kaçınmak gerekir

Kabızlık sorunu olanlar vücutlarındaki şişkinlikten şikayetçilerdir bu kişilerin sabahları aç karnına ılıksu,ara öğünlerde kuru kayısı kuru erik veya armut,keten tohumu ve de beyaz ekmek yerine kepek ekmeği tüketmeleri iyi gelecek ve problemi çözecektir




Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*