iştah azaltan çay tarifi

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Bu yazıya oy vermek ister misiniz?)
Loading...

9010_848237131899858_8251501954803544884_n

PEK çok kişi diyet yaparken iştahına hakim olamamaktan yakınır

böyle günler için Ender Saraçtan iştahı azaltan süper çay tarifi:

MALZEMELER:

iri bir tutam mate çayı

iri bir tutam ıhlamur

yarım yeşil elmanın kabuğu

2-3parmak ayva kabuğu

YAPILIŞI:

bu ölçüler bir bardak su içindir

tüm malzemeler temiz bir suda 2-3 dakika kaynatılır

bir kaç dakika demlenmeye bırakılır

bu çayı yemekten 5-10 dakika önce yudum yudum içinbir kaç dakika sonrada yemeğinizi yiyin

Ender saraç







Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir