3 HAFTA İÇİNDE ARKA SIRT YAN YAĞLARINDAN KURTARAN EGZERSİZ

3 Hafta içinde arka sırt yağlarından kurtaran egzersiz

Sırttaki yan fazlalıklardan nasıl kurtulunur?Sırttaki yan fazlalıklardan nasıl kurtulunur?

3 Hafta içinde arka sırt yağlarından kurtaran egzersiz





(daha&helliip;)





Okumaya devam edin 3 HAFTA İÇİNDE ARKA SIRT YAN YAĞLARINDAN KURTARAN EGZERSİZ

KARPAL TÜNEL SENDROMU İÇİN EGZERSİZ NASIL YAPILIR

Karpal tünel sendromu için egzersiz nasıl yapılır

Karpal tünel sendromu için egzersiz nasıl yapılır
Karpal tünel sendromu için egzersiz nasıl yapılır

 

 

 





 





 

 

 

 

 

 

 

Karpal tünel sendromu bir yada iki elin ilk 3 parmağını tutan ilerleyici özellik gösteren bir hastalıktır .El bileğinin ortasında bulunan ve ilk 3 parmağa yayılan medyan sinirin bası altında kalması sonucu ağrı ,uyuşukluk ve  güçsüzlükle kendini gösterir (daha&helliip;)

Okumaya devam edin KARPAL TÜNEL SENDROMU İÇİN EGZERSİZ NASIL YAPILIR