Gece iştahınızı kontrol etmek için bunları yiyin

  • Post author:
  • Post category:sağlık

su-fışkıran-ağaç-webtv

 

Gece uyuyamadığınız her dakika buzdolabınıun kapağını açmak,aniden kendinizi mutfakta bulmak veya o malum kavanozun kapağını  açıp kaşık,kaşık kakao komasına girmek mi?

Hayırrrr (daha&helliip;)

Okumaya devam edinGece iştahınızı kontrol etmek için bunları yiyin

Bölgesel zayıflama için çay tarifi

  • Post author:
  • Post category:güzellik

10689711_707054899383618_6586855528961738894_n

 

Türk kadının genel problemi obezite değil, bölgesel yağlanma. Çevrenize şöyle bir bakın bel bölgesi ya da kalça bölgesinden sorunlu kadınlar görürsünüz. (daha&helliip;)

Okumaya devam edinBölgesel zayıflama için çay tarifi

Yağlı yoğurt hızlı zayıflatıyor

10701939_743236572380578_1603811760339926214_n

 

İspanyada yaklaşık 8500 kişi üzerinde 7 yılda yapılan bir araştırma ,tam yağlı yoğurdun az yağlı yoğpurda oranla daha çok zayıflattığını ortaya koydu (daha&helliip;)

Okumaya devam edinYağlı yoğurt hızlı zayıflatıyor

Dukan diyetinin olmzsa olmazı yulaf kepeği

55446697dc09d34e8261b28f2cd2ea81_1286842134

 

Dr .Dukan sağlıklı beslenmenin formülünü”sıfıryağ,sıfır şeker ve yulaf kepeği diye açıklıyor (daha&helliip;)

Okumaya devam edinDukan diyetinin olmzsa olmazı yulaf kepeği