BUZLU SU İÇMEMELİSİNİZ BAKIN NEDEN

buzlu su içmemelisiniz bakın neden

Buzlu su içmemelisiniz bakın neden?Özellikle yaz aylarında aşırı terlememizden dolayı daha fazla su ihtiyacı duyarız.Ve genelde soğuk suyu tercih ederiz ve de hatta buzlu su içeriz.

buzlu su içmemelisiniz bakın neden
buzlu suyu  içmemelisiniz bakın neden


Buzlu su içmenin sakıncaları

Eğer buzlu suyu ve ya buzlu içecekleri düzenli olarak içiyorsanız bu sizin bünyenizde bir çok karışıklıklara sebep olabilir ,özellikle sindirim sisteminiz bayağı bir karışır.

Vücudunuzun yiyecekleri düzgün sindirmesini engeller,soğuk içecekler vücudun sindirimini yavaşlatır bağışıklık sisteminizi etkiler.Özellikle yemeklerden sonra soğuk su içme vücutta mukus fazlalığı oluşturur,bu da bağışıklık sisteminin fonksiyonlarını zayıflatır ve soğuk algınlığı ve hastalıklara karşı eğiliminiz artar.yediğiniz yemekteki yağların donmasını sağlar.

Bu yüzden soğuk hatta buzlu sudan uzak durmanızda fayda vardır

Bu konulara da bakmanızı öneririm:

Antibiyotiklere alternatif uçucu yağlar nelerdir

Yumurta yerine nohut suyu kullanailirsiniz




Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*