BEL VE BACAK AĞRISI İÇİN EGZERSİZ VİDEOSU

Bel ve bacak ağrısı için egzersiz videosu

bel ve bacak ağrısı için egzersiz

Bu videoda omurga bel ve bacak ağrılarını rahatlatan egzersiz hareketleri vardır,sizde düzenli olarak yapabilirseniz ağrılarınızın hafiflediğini göreceksiniz

 

Sırt ağrılarınız varsa buradaki videoyu izleyerek uygulayabilirsiniz