«

»

Nis 07

YUMURTA İLE YAĞLARDAN KURTILUN

19296_1540049926270575_3702660633120857804_n

 

Yumurta sanıldığı gibi kolestrolü yükseltmez aksine düşürür






hazmedllmesi zor olduğu için  uzun süre tokluk hissi verir ve kiloların kolaylıkla gitmesini sağlar

doğal yemle beslenen  özgür dolaşan  tavukların yumurtası  kan kolestrolünü yükseltmez aksine düşürür

yumurtanın hazmedilmesi çok uzun sürer

önemli olan yumurtaların katı olarak haşlanmamasıdır

katı yumurta kansorejendir

yağda kavurmazsan,yakmazsan  doğallığını bozmazsan sorun yok

kayısı kıvamında suda haşlanabilir ,saf tereyağında pişirilebilinir  ,omlet ,menemen yapılabilir

günde 4 yumurta yendiğinde karaciğerden kolestrolyapılması orantılı olarak azalır

istenirse ve dokunmazsa günde 10 yumurta yiyebilirsiniz

BAKIN NASIL GÖBEK ERİYOR

 





Related Post

Bir Cevap Yazın

%d blogcu bunu beğendi: