«

»

Şub 20

Yemeğinize yağı sonradan ekleyin…

3







Çoğu kişi yemek yaparken yağı kavuruyor yağı asla kavurmayın.

Yüksek ısı nedeniyle yanık yağ sağlık düşmanı önerimiz şu:

yemeğinizi yağsız olarak pişirin ateşin altını kapattığınızda çok az miktarda zeytinyağını yada sade yağını koyun

fazla karıştırmadan tabaklara servis yapın

eğer bu şekilde yağı koyrsanız hem yağın tadını daha belirgin alırsınız hemde aynı yemeği daha az yağ ile tüketmiş olursunuz









Related Post

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>