«

»

Eki 31

TENİS TOPUYLA SIRT AĞRISI GİDERME

Tenis topuyla sırt ağrısı giderme!Sırt ve omuz ağrısı keiyorsanız bu izleyeceğiniz videodaki yöntem tam size göre

 

tenis topuyla sırt ağrısı giderme







Sırt ve omuz ağrısı gerçekten de dayanılması zor durumlar ortaya çıkarabilir.İyi uygulanan bir masaj ile bu ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz ama bir o kadar da maaliyetli olur

Size tavsiyemiz evinizde tenis topu ile bu masajı kendi kendinize yapabilirsiniz hem onlarca para vermeden en önemlisi de ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz

Aşağıda videoda tenis topu ile nasıl sırt ve omuzlarınıza masaj yapacağınızı görebilirsiniz.Tenis topunu sırtınıza koymadan evvel bir çorabın içerisine yerleştirirseniz daha size daha yumuşak gelecek ve oynatması daha kolay olacaktır

Tenis topuyla sırt ağrısı giderme

Bu konulara da bakmanızı öneririm:

Elleriniz kokmadan sarımsak soyma yöntemi









Related Post

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>