«

»

Eki 11

KEPEK EKMEĞİ KİLO ALDIRI MI?BALIK İLE YOĞURT YENİR Mİ?

1

Yemekler hakkında bazı doğru bilinen yanlışlar var. Sağlığımız için yaptığımız şeyler aslında besinden vitamin alamamamıza neden olabiliyor. İşte o yanlışlar:

Balığın yanında yoğurt yenmez derler. Oysa bu büyük bir yanlıştır. Sadece alığın içinde bulunan ‘histamin’ proteini yoğurtta da vardır. Ve ikisi birlikte yendiğinde vücuttaki histamin oranı artar ve alerjik bünyelerde kızarmalar ve kaşıntılar görülebilir. Yoğurt ve balık tazeyse bir problem olmayacaktır.

 










Related Post

Bir Cevap Yazın

%d blogcu bunu beğendi: