«

»

May 07

DİYABET KÜRÜ NASIL YAPILIR?

16522_1434273143549968_8520809780953336239_n

 






Türkiyede 10 milyon diyabet hastası olduğunu söyleyen Ümit aktaş  bu rakamın yarısının hastalığının farkında olmadığını belirtiyor

Ve diyabetin en büyük düşmanının buğday olduğunu belirtiyor bunun yanısıra tam tahıllı gıdalardan  uzak durmayı öneriyor

diyabeti tedavi etmenin mümkün olduğunu  aktaran Aktaş hastalara egzersiz yapmayı  ,düzenli beslenmeyi ve en önemlisi GDO lu ürünlerden uzak durmalarını istiyor

Diyabet için ise kür tarifine gelince:

her sabah kahvaltıdan 15 dakika önce 3 adet hurma yiyiniz

hurmanın lif oranı yüksektir çok kuvvetli antioksidandır ,kan şekerini dengeler diyabetin ilerlemesini durdurur





Related Post

%d blogcu bunu beğendi: